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loading BODYCOMBAT?（ボディコンバット）には、キックボクシング、テコンドー、空手、ムエタイ、ボクシング、太極拳などの動作が取り入れられていますBODYATTACK?（ボディアタック）は音楽を楽しみながら行う、シンプルでハイインテンシティなグループエクササイズですBODYHEALING?（ボディヒーリング）とは、伝統的なヨガ・太極拳・ピラティスなどに最新の運動生理学に基づくストレッチング、トレーニングを組み合わせ、音楽にのせて行なうエクササイズですSH'BAM?（シバム）は誰にでも出来るダンス系プログラムCXWORX?はパーソナルトレーニングから生まれた30分間のコア(体幹)のエクササイズです。徹底した科学的アプローチと激しさを特徴としています。

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