ACTIVATION TRAINING 目覚めよ、バカヂカラ。 ACTIVATION TRAINING 目覚めよ、バカヂカラ。

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ACTIVATION TRAINING

ABOUT ACTIVATION TRAINING

アクティベーショントレーニングとは、人間が非常時にしか発揮できないといわれている
「火事場の馬鹿力」を普段から使いやすくするトレーニングメソッド。
専門的なトレーニング器具ではなく、手軽なトレーニング器具を駆使し体に刺激や変化を
与えながら鍛えることで非常時に発揮する潜在的な力を引き出すためのトレーニング。
日常的にそんな力が使えれば人はもっと強くなれるはず。
アクティベーショントレーニングで新しい自分を解き放て。

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監修トレーナー紹介

吉永 孝徳(よしなが たかのり)氏

吉永 孝徳
(よしなが たかのり)氏

  • 経歴
  • 国際武道大学体育学部体育学科卒業
  • インディアナ州立大学大学院
    アスレティックトレーニング学科修士課程修了
  • NATA(全米アスレティックトレーナーズ協会)
    公認トレーナー
  • 現在の役職
  • 国際1993年~オービックシーガルズ
    ヘッドアスレティックトレーナー
  • 著書
  • 「スポーツアイシング-基礎から、コンディショニング、
    応急処置、リハビリテーションまで」(ナツメ社)
  • 「スポーツアイシング」(大修館書店/共著)
  • 「柔軟性トレーニング-その理論と実践」
    (大修館書店/翻訳)
  • 「1日10分カラダ引き締め 筋トレ&ストレッチ」
    (永岡書店)